TJ SOKOL ČEPÍ rozšiřuje své cvičebné aktivity a zahajuje BODY FORM V ČEPÍ.
KAŽDOU STŘEDU OD STŘEDU – 19:00
• zlepšuje svalové napětí, koordinační poruchy, upravuje držení těla
• podporuje srdeční aktivitu
• nezatěžuje kloubní aparát, zmírňuje bolesti zad a kloubů
• posiluje svaly a odbourává tukové zásoby
• lekce pro každého bez rozdílu věku, váhy a zkušenosti
• obsahuje prvky pilates
• cvičení s pomůckami (overball,gumička)
• závěrečný strečink
Cvičení povede, naše úžasná cvičitelka, kterou známe z hodin Zumby, Kamila Čermáková. Těším se na Vás na první hodině, která začíná 6. 3. od 19:00.
Čepí 79
533 32 Čepí
Pondělí 8:00 – 12:0012:30 - 17:00
Úterý 8:00 – 12:0012:30 - 15:00
Středy 8:00 – 12:0012:30 - 17:00
*) Starostka je k dispozici i mimo úřední hodiny na základě dohody ústní nebo telefonické.